Psicóloga Merali Alcantara de Souza
CRP: 18/03255
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Quando buscar psicoterapia?
Reconecte-se com suas emoções para compreender suas raízes e transformar desafios em força e equilíbrio.
Dificuldade em gerenciar a raiva:
Explosões emocionais seguidas de arrependimento e estão impactando seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Medo de ser julgado:
A preocupação constante com a opinião alheia pode paralisar decisões e impedir que você viva plenamente.
Tristeza percebida como algo negativo:
Momentos de tristeza são ignorados ou reprimidos por serem vistos como "ruins", dificultando o entendimento de seus benefícios no processo de autoconhecimento.
Busca excessiva por alegria:
A necessidade constante de parecer alegre ou feliz esconde questões emocionais não resolvidas, tornando difícil lidar com as faltas e dores.
Dificuldade em identificar e separar emoções:
Confundir sentimentos ou não saber de onde vêm as emoções pode gerar desorganização interna e ansiedade.
Insegurança nos relacionamentos:
Medo de falar o que sente ou de se posicionar, o que muitas vezes gera desconforto e distância emocional.
Culpa por sentir emoções "incômodas":
Sensação de que sentir raiva, tristeza ou frustração é errado, resultando em repressão emocional e mais sofrimento.
Desequilíbrio emocional:
Sensações de estar sempre "no limite", com emoções oscilando entre extremos, o que dificulta encontrar um estado de equilíbrio e tranquilidade.
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O que a terapia pode cuidar?
✔ Dificuldade em definir os sentimentos;
✔ Conflitos internos;
✔ Gestão das emoções;
✔ Ansiedade e suas causas;
✔ Impacto das emoções não resolvidas no corpo;
✔ Crises nos relacionamentos;
✔ Medo de rejeição ou julgamento;
✔ Dificuldade em lidar com frustrações;
✔ Tendência a explosões emocionais;
✔ Oscilações entre euforia e tristeza;
✔ Busca constante por validação externa.
Áreas de Atuação
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Gestão das emoções:
Aprender a reconhecer os sinais do corpo e as reações emocionais é o primeiro passo para gerenciar as emoções de forma equilibrada. Na terapia, você encontra ferramentas e técnicas práticas para lidar com os desafios emocionais com mais leveza.
Crises de raiva:
A raiva, quando desproporcional aos eventos, pode causar desgaste emocional e afetar os relacionamentos. No entanto, direcionada corretamente, é uma emoção poderosa que pode gerar mudanças positivas. Na terapia, você aprende a canalizá-la de forma construtiva.
Tristeza:
Acolher a tristeza é fundamental para encontrar leveza e tranquilidade. Na terapia, ofereço escuta especializada e trabalhamos juntos para compreender e viver plenamente esse sentimento, transformando-o em um caminho para o bem-estar físico e emocional.
A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para transformar sua vida.
Ela não apenas te ajuda a enfrentar os desafios do dia a dia, mas também trabalha nas raízes emocionais, promovendo mudanças profundas e duradouras.
Cuidar das suas emoções é o maior ato de autocuidado, porque elas podem ser tanto a fonte das suas soluções quanto das suas dores. Com a terapia, você encontra equilíbrio, força e leveza para viver de forma mais plena.
Como funciona o atendimento online
O atendimento online oferece a comodidade de realizar suas sessões sem sair de casa, com a mesma eficácia do formato presencial. Essa modalidade é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia, garantindo sigilo e ética profissional.
Como agendar sua sessão:
1
Entre em contato pelo WhatsApp:
Escolha o horário mais conveniente para você. Minha agenda é flexível para que a consulta se adapte à sua rotina.
2
Confirme o pagamento e o processo terapêutico:
Clique no botão de agendamento para iniciar o processo. Você será direcionado ao WhatsApp, onde confirmaremos o horário e enviarei informações importantes sobre o atendimento.
3
Receba o link e a confirmação:
Após a finalização do agendamento, você receberá um link seguro para a chamada de vídeo e uma confirmação detalhada. Caso precise ajustar ou reagendar, estarei à disposição para ajudar
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Sobre mim
Sou Merali Alcantara, formada em Psicologia pela Universidade AJES Juína - Vale do Juruena, no ano de 2016, e pós-graduada em Avaliação Psicológica pelo IPOG-MT, em 2019. A psicologia foi uma descoberta maravilhosa para mim. Quanto mais eu aprendia, mais queria aprender, e essa curiosidade acabou se tornando a minha grande paixão. Através da psicologia, descobri a capacidade de tocar e transformar vidas.
Após minha formação, comecei a atuar como psicóloga organizacional, onde me encantei com as formas de observação e direcionamento que a psicologia oferece dentro do ambiente empresarial. Também tive a oportunidade de atuar como professora universitária e consultora de empresas, mas foi na clínica que encontrei uma nova paixão e um novo encanto.
A psicologia me ensinou a enxergar o ser humano de diversas formas, a explorar diferentes ângulos da mesma pessoa, sempre com um olhar profundo e respeitoso. Hoje, meu foco está em como treinar as emoções para obter os melhores resultados.
Trabalho para ajudar as pessoas a compreenderem o impacto das emoções não resolvidas no corpo humano e, principalmente, a perceberem os benefícios e o bem-estar que surgem quando cuidamos das nossas emoções com atenção e carinho.
Depoimentos
O que dizem sobre as minhas sessões
“Nunca imaginei que era possível realmente o autoconhecimento, hoje estou amando as descobertas.”
“Merali nunca imaginei que realmente eu poderia escolher como reagir diante de algumas situações, ter esse controle é maravilhoso.”
“Depois que aprendi a colocar no papel tudo o que estava sentindo aprendi sobre as minhas emoções e parei de surtar.”
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